10 – 16 июня Неделя отказа от алкоголя
Специалисты утверждают, что безопасных доз спиртного не существует. Особенно это опасно для беременных и женщин, которые кормят ребенка грудью. Подробнее об этом расскажет врач-педиатр детской больницы № 15 г. Екатеринбурга Наталья Сюзева.
— Употребление алкогольных напитков в период кормления грудью является небезопасным для здоровья малыша. Так ли это?
— Для современного общества совершенно понятно то, что употребление спиртосодержащих напитков беременной женщиной наносит вред будущему ребенку. Вместе с этим многие сомневаются и верят в существующие мифы о «полезности» алкоголя кормящим матерям: пиво улучшает лактацию, вино снимает эмоциональную усталость, избавляет от депрессии, помогает расслабиться. Но действительно ли эти утверждения верны — следует разбираться!
Исследования ученых доказали: безопасных доз алкоголя не бывает! По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом существует понятие «условно безопасной дозы» — дозы, при которой вероятность наносимого вреда здоровью снижается. Она составляет 14 граммов чистого спирта. Это примерно средний бокал пива крепостью 5%, совсем небольшой бокал вина крепостью 12% или 30 грамм крепкого напитка. Но нужно понимать, что это так же не безвредная порция спиртного, а лишь та, которая снижает риски, приводящие к пагубным последствиям.
Выпитый «веселящий» напиток тут же всасывается в кровь, молекулы этанола моментально разносится по организму женщины, в том числе попадая в молочные железы. Этот процесс ускоряет углекислый газ, который содержат «игристые» напитки. После употребления шампанского или другой «шипучки» в грудном молоке этанол обнаруживается уже через
Научные исследования говорят о том, что от 2 до 15% общей дозы, которая попадает в организм кормящей матери, оказывается в грудном молоке. Максимальная концентрация алкоголя приходится на первые 30 минут и до полутора часов. Период выведения алкоголя из организма — также очень индивидуален и зависит от возраста и веса женщины, особенностей метаболизма, качества, вида и объема выпитого. Приблизительно на выведение стакана некрепкого вина тратится в среднем до трех часов, а на крепкие напитки потребуется от 10 до 12 часов.
— Какое влияние оказывает алкоголь на лактацию и организм матери?
— Среди старшего поколения бытует мнение, что пенный хмельной напиток стимулирует выработку молока. Действительно, стимулирующим действием обладает ячмень и хмель, но не алкоголь, содержащийся в пиве. Возвращаясь к исследованиям ученых, надо сказать о том, что пиво наоборот сокращает объем вырабатываемого грудного молока на 25%, а регулярное его употребление может не просто сократить, но даже совсем заблокировать процесс лактации. Поэтому выбор за безалкогольными натуральными напитками на их основе.
Не секрет, что алкоголь угнетает центральную нервную систему, замедляет метаболизм. За процесс лактации в организме женщины отвечают два основных гормона: пролактин и окситоцин. Под воздействием этанола снижается содержание окситоцина, отвечающего за рефлекс отдачи грудного молока и способствующего облегчению его выделения. При сниженном уровне окситоцина — отдача содержимого молочных желез задерживается. Пролактин отвечает за выработку грудного молока. При задержке выделения грудь дольше остается полной, что уменьшает действие пролактина. Повышение уровня пролактина и понижение окситоцина в первые недели после родов может привести к застою молока в груди и очень болезненному состоянию матери — лактостазу, что повышает риск возникновения мастита.
Еще после выпитого алкоголя возникает ложное чувство наполненности в молочной железе — это обыкновенный отек, так как спирт имеет свойство задерживать жидкость в организме и накапливать ее в тканях. Это состояние усложняет ребенку процесс добывания молока и грудничок, не наевшись, засыпает. Алкоголь, особенно крепкий, способен так же изменять вкус материнского молока, что может спровоцировать отказ ребенка от груди.
По статистике до 25% рожениц в той или иной степени испытывают послеродовую депрессию. И нередко молодые мамы недооценивают действие, казалось бы, безобидного бокала вина, стремясь получить расслабление и повысить настроение. Если есть проявления депрессивного состояния, то в этом случае правильнее будет обратиться за помощью к специалистам — психологу или психиатру, не усугубляя состояние употреблением спиртных напитков.
— Каким образом алкоголь может воздействовать на малыша?
— Даже низкие дозы спиртосодержащих напитков, потребляемые матерью, способны приводить к ряду нежелательных последствий для ребенка.
Это и негативное воздействие на центральную нервную систему ребенка, его сон, сердцебиение, может проявляться вялость и одышка, даже понизиться кровяное давление малыша. Затормаживается процесс формирования пищеварительной системы, нарушается всасывание питательных веществ, учащаются приступы колик, психофизическое развитие ребенка начнет отставать от нормы, снижается иммунная защита. Печень новорожденного неспособна быстро нейтрализовать этиловый спирт, продукты распада выводятся из организма крайне медленно, из-за этого возможны нежелательные последствия вплоть до отравления. Ну и бесспорно и то, что при регулярном употреблении матерью алкоголя, особенно крепких напитков, есть высокий риск сформировать у грудничка зависимость!
Безусловно, это решение каждой матери подвергать своего ребенка риску или нет, но если ситуации не избежать, то нужно подойти разумно и придерживаться следующих правил:
- Пейте минимальную дозу, чётко определите объем, чтобы не выпить лишнего.
- Выбирайте слабоалкогольный напиток.
- Сцедите достаточное количество молока до употребления алкоголя, чтобы хватило накормить ребёнка в течение нескольких часов.
- Покормите малыша грудью непосредственно перед употреблением. Следующее кормление не менее чем через четыре часа. До этого времени давайте сцеженное молоко.
- Поешьте перед употреблением, не пейте на голодный желудок.
- Даже если употребили минимальную дозу алкоголя — засыпая, не берите в свою кровать малыша.
Здоров, значит счастлив
Алкоголь — фактор риска онкологических заболеваний
Это аксиома, не требующая доказательств, утверждает врач-онколог ЦГКБ № 3 города Екатеринбурга Дмитрий Ваулин.
Ядовитая доза
— Дмитрий Витальевич, известно, что алкоголь негативно воздействует на наш организм. А является ли злоупотребление алкоголем причиной развития онкологических заболеваний?
— Многие исследования утверждают, что употребление алкоголя оказывает влияние на развитие злокачественных образований. Например, Международным агентством по изучению рака доказано, что алкоголь — это канцероген первого типа, и он таит в себе смертельную опасность для человека.
— Некоторые считают, что иногда в небольших дозах спиртное можно выпить. А вы как считаете — есть безопасная доза?
— Безопасной дозы алкоголя нет! До 2020 года считалось, что одна порция алкоголя в день — это примерно бокал вина или кружка пива, не принесёт вреда. Но потом исследования показали, что любая доза алкоголя повышает риск злокачественных новообразований. Можно сказать, что каждая порция спиртного связана с повышенным риском развития некоторых видов рака. Поэтому, хочешь быть здоров — веди трезвый образ жизни.
— Развитию каких онкологических заболеваний может способствовать употребление алкоголя?
— Существует тесная связь между потреблением алкоголя и раком пищевода, горла и рта, пищевода, печени, головы и шеи. Недавно было доказано влияние алкоголя на развитие рака молочной железы, так как в результате гормональных сбоев, которые вызывает алкоголь, происходят изменения и на клеточном уровне женщины.
Даже при незначительных употреблениях алкогольной продукции, по сравнению с теми, кто не пьёт совсем, риск развития рака увеличивается примерно в 1,5 раза. А если сравнивать с теми, кто злоупотребляет алкоголем, то риски уже выше в 5 раз.
Особенно опасно употребление одновременное алкоголя и табака, в этом случае канцерогенное воздействие на организм суммируется.
— Если у человека обнаружили онкологическое заболевание, можно ли ему употреблять алкоголь в умеренных дозах?
— По этому вопросу, во время лечения онкологического заболевания до момента ремиссии, лучше посоветоваться с лечащим врачом. Ситуации бывают разными, всё очень индивидуально.
Мысли позитивно
— Известно, чем все онкологические заболевания легче вылечить на ранних стадиях. Как можно вовремя обнаружить рак?
— Выявить онкологические заболевания на ранних стадиях помогает диспансеризация, в рамках которой проводятся онкоскрининги.
У женщин это проведение маммографии и онкоцитология (взятие мазка с поверхности шеечного канала и шейки матки с целью определения раковых изменений). У мужчин — анализ крови на простатический специфический антиген (ПСА), который проводится для диагностики рака простаты и аденомы простаты.
И мужчинам, и женщинам необходимо сделать флюорографию. В определённом возрасте также назначают анализ кала на скрытую кровь, и если результат окажется положительным, то пациента направят на колоноскопию и фиброгастроскопию.
Диспансеризацию можно проходить в любой поликлинике с 18 до 39 лет раз в три года, а с 40 лет — ежегодно. Раннее выявление способствует также улучшению отдалённых результатов по выживаемости пациентов с онкологическим диагнозом.
— Какие методы профилактики рака вы порекомендуете?
— В первую очередь это отказ от вредных привычек — алкоголя и курения. Также необходимо правильно питаться, следить за своим рационом и не допускать появление избыточной массы тела, вовремя лечить хронические заболевания, которые тоже могут способствовать развитию онкологии. Надо больше двигаться — физическая активность способствует появлению положительных эмоций. А счастливые люди болеют реже, ибо «человек может быть счастлив только тогда, когда он здоров и здоров, когда счастлив».
Алкогольная зависимость: нормы и факторы риска
На формирование алкогольной зависимости во многом оказывают влияние работа ферментных систем организма, метаболизм, а еще научно доказано, что склонность к злоупотреблению спиртным передается через поколение. Беседуем с Олегом Забродиным, главным внештатным специалистом Минздрава Свердловской области, психиатром-наркологом, членом общественного совета при ГУ МВД России по Свердловской области о текущей ситуации с распространением этой пагубной привычки и отвечаем на вечный вопрос, почему нашу страну называют в числе самых пьющих.
— Олег Валентинович, давайте сразу ответим на главный вопрос нашей беседы: в других странах бокал вина за приемом пищи — это норма, а в нашей стране — первый шаг к алкоголизму. Почему так сложилось?
— В любой стране бокал вина — это верный путь к алкогольной зависимости и сопутствующим заболеваниям. И весьма ошибочно полагать, что только Россию ассоциируют с «пьющей страной». Это определение чаще применяется к северным странам, где исторически сложилась культура потребления крепких спиртных напитков. Есть страны, где принимают алкоголь гораздо больше, чем у нас. И мои выводы подтвердились во время проходившего в России Чемпионата мира по футболу, когда иностранные гости, прибывшие в уральскую столицу, выпили все запасы алкоголя, имевшиеся в магазинах города, за четыре дня. Приведу цифры: всего два-три процента населения нашей страны — это лица, страдающие той или иной формой зависимости (наркотической или алкогольной). В других государствах это показатель значительно выше.
— В СМИ и даже медицинской литературе можно найти информацию, сколько человеку допустимо выпить без вреда для его здоровья.
— Минздрав не рекомендует употреблять алкогольные напитки в принципе, потому что они наносят сокрушительный удар всем органам и системам человека. Последние десять лет мы наблюдаем относительное снижение больных алкогольными психозами и пропорциональное увеличение людей с диагнозом алкогольного цирроза печени. Кроме того, страдает сердечнососудистая и нервная системы. До 20 лет людям вообще нельзя потреблять спиртосодержащие напитки, поскольку в молодом организме еще не запустился процесс выработки ферментов, которые в дальнейшем, во взрослой жизни человека, будут запускать механизмы расщепления токсичных алкогольных ядов. Благо, сегодня у современной молодежи интересы другие, связанные, например, со спортом, саморазвитием, и алкоголь явно не в приоритете.
— Полного отказа от спиртного, наверное, ожидать не стоит, мы так давно с ним уживаемся! Поэтому предлагаю озвучить правила при покупке по-настоящему хорошего алкоголя.
— Уживаемся действительно давно и кто-то свято верит в, скажем так, оздоровительные свойства алкоголя. В частности, вина. Я на этот счет всегда отвечаю одинаково: вино показано в определенных концентрациях и объемах. Польза от него относительная, а вред абсолютный. И психологический, и физиологический. Так или иначе, но я рекомендую приобретать алкогольную продукцию в крупных магазинах, где риски контрафактных товаров сведены к минимуму. Обращайте внимание на емкость, в напитке не должно быть осадка, только если это не оправдано технологическим процессом. Изучите, как наклеены этикетки, акцизы, имеет значение цена, которая не может быть в разы ниже обычной для этого напитка.
— Где в Екатеринбурге можно получить подробную информацию и помощь тем, кто решился отказаться от потребления спиртного?
— Консультацию специалиста по вопросам алкогольной зависимости можно получить по месту проживания практически в каждом городе. Напомню также, что выявление факторов риска развития заболеваний, связанных со злоупотреблением спиртных напитков, проводится в условиях амбулаторного приема специалистами первичного звена — в рамках прохождения диспансеризации, профосмотров, терапевтического приема и т. д. На сайте областной наркологической больницы вы найдете все возможные способы связи со специалистами и получите подробную информацию по конкретно вашему случаю.
Текст подготовлен по заказу государственного автономного учреждения здравоохранения Свердловской области «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»: https://profilaktica.ru/
Веселит и тихо травит
О том, как снизить потребление алкоголя, злоупотребление которым ведет к заболеваниям и смертности, рассказал главный врач Областной наркологической больницы, кандидат медицинских наук, главный нарколог Уральского федерального округа Антон Поддубный.
— Антон Владимирович, что происходит с организмом при употреблении спирта и спиртосодержащих напитков?
— Нет ни одного органа, который не подвергался бы воздействию этанола или, более знакомый термин, этилового спирта. То, что он является ядом — достоверный факт. При отравлении алкоголем, деятельность всех органов организма в стрессовом режиме направляется на выведение спирта — C2H5OH — путем его разложения и выведения. Продукты метаболизма, кстати, тоже являются ядовитыми. Рвотный рефлекс — это первая реакция организма на отравление — связан с защитной функцией организма: максимального и быстрого освобождения от отравляющего вещества.
Этанол воздействует на все органы, но прежде всего, на органы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): печень, поджелудочную железу, желудок,
БОЛЕЗНЬ ИЗ РЮМКИ
— Как алкоголь влияет на развитие заболеваний, в том числе онкологических?
— Существует огромное количество болезней, причиной которых является алкоголизм, но, как правило, с симптомами проблем с ЖКТ, сердечно-сосудистой системы пациенты обращаются в обычную клинику, а не в специализированную наркологическую службу. Коллеги кардиологи и гастроэнтерологи говорят о заболеваниях, которые часто связаны с хроническим злоупотреблением алкоголем. Например, жировой гепатоз печени, панкреонекрозы, миокардиты и другие — эти заболевания могут привести к смерти. И если ставится посмертный диагноз кардиомиопатия, она, скорее всего, вызвана злоупотребленим алкоголем. Но «шифруется», как сердечно-сосудистое заболевание.
Отмечу, хроническое, то есть ежедневное, систематическое употребление алкоголя длится не один месяц, а годы. До наркологии такие пациенты не доходят, они не осознают, что у них есть проблемы с алкоголем, не признают себя больными. Хотя именно им показано обращение к наркологам за консультацией, чтобы сократить частоту употребления алкоголя и в результате отказаться от него.
Большое количество ДТП со смертельным исходом связано с нахождением человека в алкогольном опьянении за рулем. А сколько совершается преступлений, когда в пьяном угаре одни люди наносят другим увечья, которые приводят к смерти. Алкоголизм — это социальная болезнь, которая приводит к смерти и других.
ЕСЛИ ЗАСТОЛЬЕ НЕИЗБЕЖНО!
— Как избежать интоксикации и отравления?
— Если человек редко употребляет алкоголь, то риски возникновения отравления и интоксикации у него невысоки. Взрослые обычно отдают себе отчет и способны критично оценивать свое состояние. Если говорить о подростках, молодых людях, то они физически еще не знают коварных свойств алкоголя и не могут контролировать себя в компании. При признаках отравления (психическая расторможенность, нарушение координации движений, замедленные реакции, бессвязная речь, спутанность сознания) окружающие могут помочь максимально освободить организм от алкоголя в желудке: вызвать рвоту, провести общие мероприятия, чтобы вывести отравляющее вещество, дать большой объем жидкости, сорбент. Если состояние человека тяжелое, он утратил способность передвигаться, потерял сознание, то, конечно, надо вызывать скорую медицинскую помощь. Это состояние, которое угрожает жизни человека, и только медицинская бригада может грамотно оказать помощь этому гражданину.
ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ
— Как развивается алкогольная зависимость?
— Если у человека родители страдали алкоголизмом, это еще не значит, что человек подвержен этой болезни. Но предрасположенность есть. Это достоверный факт. Риски приобрести алкогольную зависимость более высокие.
Когда человек пьет долгий период, тогда и развивается алкогольная зависимость. Это происходит, когда спиртное является единственным способом снять напряжение, замещает способ отдыха. Постепенно человек начинает пропускать работу, приобретает асоциальный внешний вид, когда уже окружающие пытаются ограничивать его в употреблении алкоголя.
Как говорят: «Каждый человек когда-нибудь перестает употреблять алкоголь. Некоторым удается сделать это при жизни».
Сегодня много открытой информации о развитии алкоголизма. Но каждый считает, что с ним этого не произойдет. Когда окружение говорит, что у человека есть проблемы с алкоголем, он не соглашается с этим. Говорит, что справится сам — завтра, с понедельника, после праздника, с первого числа и так далее. Постоянно оттягивает момент начала лечения.
К процессу зависимости приводит, например, и «офисная пьянка», когда люди ждут пятницы, чтобы пойти с коллегами выпить. Это тоже серьезный момент, о котором стоит задуматься. Люди с понедельника обсуждают, как попьянствовали в пятницу-субботу. Потом доживают до вторника-среды и начинают обсуждать, куда пойдут в пятницу. Так алкоголь принимает в жизни непосредственное участие. Если задуматься, то в таком колесе крутится огромное количество коллективов.
ВОЗВРАЩЕНИЕ
— Можно ли вылечиться от алкогольной зависимости и вернуть здоровье?
— Когда у человека болит сердце, он идет к кардиологу. Когда есть проблемы с алкоголем, нужно идти к наркологу.
Хорошая новость состоит в том, что если прекратить постоянное токсическое действие этанола, то через промежуток времени организм сам начнет восстанавливаться и возвращаться в первоначальное состояние. Этот период может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Врачи-наркологи помогут прожить этот период легче. Во-первых, с помощью психофармакотерапии. Во-вторых, помогут восстановить внутренние органы и функции организма с помощью препаратов. В-третьих, помогут научиться жить и радоваться без алкоголя. Важно перестать замещать алкоголем возможность трезвого отдыха, как будто нет больше радости ни в чем, кроме как поднять рюмку, бокал или стакан. Употребление алкоголя не синоним отдыху.
В случае алкогольной зависимости только профессионалы смогут помочь человеку вернуться к здоровому образу жизни и быть по-настоящему счастливым.
Специалист областной стоматологии рассказал о влиянии алкоголя на здоровье полости рта
Многочисленные исследования, жизненный опыт и суровая статистика в один голос твердят о пагубном влиянии спиртосодержащей продукции на организм человека. Печень, почки, сердце особенно страдают от воздействия алкоголя, особенно в отсутствие каких бы то ни было ограничений при его потреблении. Для зубов и ротовой полости в целом обильные возлияния тоже не проходят незамеченными, но это, скажем, не настолько явное, непосредственное воздействие.
О том, как влияет употребление алкоголя на здоровье полости рта, рассказала заведующая терапевтическим отделением Свердловской областной стоматологической поликлиники Оксана Гладких.
«Алкоголь сам по себе не уничтожает зубную эмаль. Большинство алкогольных напитков являются результатом брожения сахара, содержащегося во фруктах, овощах или зернах. Таким образом любые алкогольные напитки содержат кислоты и сахар. Эти вещества и приводят к повреждению эмали зубов, размножению бактерий ответственных за кариес и заболевания десен.
Вино, пиво или водка не разрушают ткани зубов, но спирт, содержащейся в них, может приводить к вымыванию кальция из организма, что, в свою очередь, нарушает минеральный состав зубов и, как следствие, они становятся хрупкими.
Также спирт является сильнейшим химическим раздражителем для нежной слизистой полости рта, что в итоге может привести к хроническим заболеваниям слизистой и даже раку», — рассказала Оксана Дмитриевна.
Отметим, что рак языка, являющийся одним из часто встречающихся видов онкологических заболеваний, может возникнуть в том числе и в результате чрезмерного употребления спиртных напитков. Берегите себя и своих близких.
Детский реаниматолог рассказал об опасности алкогольного отравления
Алкоголь — ядовитое вещество, которое способно вызвать у ребёнка как опьянение, так и острое отравление с риском опасности для жизни, подчёркивает детский анестезиолог-реаниматолог Областной детской клинической больницы Александр Лазукин.
«Существует общепринятая минимальная доза этанола, которая вызывает острое отравление или смертельный исход у ребёнка. В домашних условиях определить её весьма сложно, потому что практически невозможно подсчитать количество выпитого ребёнком алкоголя, ведь подростки употребляют спиртное тайком от родителей, что затрудняет алгоритм оказания помощи», — пояснил Александр Валерьевич.
Кроме дозы алкоголя, степень опьянения зависит от многих факторов: это возраст, вес ребёнка, индивидуальная переносимость, состояние здоровья. Прогноз усугубляет употребление различных психоактивных веществ совместно с алкоголем.
Так что же делать, если ребёнок отравился алкоголем? Не теряя времени, вызывайте скорую помощь. В ожидании врача оцените уровень сознания ребёнка, осмотрите его на предмет возможных травм, постарайтесь выяснить количество выпитого алкоголя и его крепость. Вопреки распространённому мнению, врачи не рекомендуют родителям самостоятельно вызывать рвоту — на фоне алкоголя эти действия могут привести к выраженным разрывам слизистой оболочки абдоминального отдела пищевода, известным как синдром Мэллори—Вейса.
«Если ребёнок находится без сознания, не реагирует на обращение, не может разговаривать, стоять или сидеть, необходимо провести профилактику аспирационного синдрома: положите пострадавшего на бок, поднесите к носу бинт с нашатырным спиртом и хорошо разотрите уши. Эти процедуры помогут привести ребёнка в чувство. После прибытия специализированной бригады скорой помощи пациент будет доставлен в отделение реанимации и интенсивной терапии детской больницы, где ему окажут специализированную медицинскую помощь», — добавил Александр Лазукин.
Что же происходит с незадачливым экспериментатором в больнице? Любое отравление, когда требуется госпитализация в отделение реанимации, считается тяжёлым. Врач оценивает состояние пациента, принимает решение о тактике ведения и лечения. Основной задачей терапии является предотвращение всасывания этилового спирта в системный кровоток.
К сожалению, отмечает Александр Валерьевич, нередки случаи, когда подростки поступают в больницу, испытывая трудности с дыханием — в таком случае врач переводит пациента на искусственную вентиляцию лёгких. Эксперт акцентирует внимание на том, что употребление спиртным подростками в любой дозе рассматривается как патология и в любом случае приводит к алкогольному отравлению.
Напомним, что успешная реализация федерального проекта «Развитие детского здравоохранения, включая создание современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям» нацпроекта «Здравоохранение» позволяет своевременно и качественно помогать детям и способствует максимально быстрому устранению последствий принятия алкоголя. С начала 2024 года в Областную детскую клиническую больницу были доставлены 15 детей в состоянии алкогольного опьянения, причём самому юному пациенту было 13 лет.
Советует нарколог: «Душе хорошо, а организм серьезно страдает»
Лето традиционно многие пенсионеры проводят на садовых участках. Напряженный труд в течение жаркого дня, перепады давления из-за смены погоды, собственные хронические заболевания некоторые дачники предпочитают «компенсировать» рюмкой-другой алкоголя. Мол, «с устатку» — народная традиция! Расплата за такой способ снять усталость бывает весьма тяжелой.
О трагических последствиях употребления алкоголя в пожилом возрасте рассказывает О.В. Забродин, главный внештатный специалист-нарколог министерства здравоохранения Свердловской области, член общественного совета при ГУ МВД России по Свердловской области.
— Те, кто со школы помнит курс органической химии, знают, что есть три мощных растворителя — эфир, ацетон и спирт, — напоминает Олег Валентинович. — Они растворяют все живое. Пить два первых никому в голову не приходит. А вот со спиртом картина иная. Алкоголь — спиртсодержащие напитки — тоже токсичен для организма человека, но его разрушающее действие сказывается не сразу. Человека защищают его биологические среды, прежде всего, содержимое желудка, и печень выступает как буфер против негативного воздействия алкоголя. Не будь их, человек погибал бы просто от одного глотка третьего растворителя — спиртсодержащего вещества.
Почему же, зная о вреде алкоголя, люди продолжают его употреблять? Потому что у него есть побочный эффект — всем известное опьянение, которое нередко проявляется в виде «улучшения» настроения, у пьяного возникает желание веселиться, активно общаться с окружающими, петь песни и читать стихи... «Поначалу — душа нараспашку. Но далее- то воздействие выпитого прекращается, задорное настроение исчезает, а все неприятные ощущения остаются, — напоминает эксперт. — И больше всего в этот момент страдают внутренние органы».
Помня о вреде алкоголя, некоторые доморощенные виноделы почему-то свято верят в то, что наибольший вред приносят промышленные спиртные напитки. А вот разные домашние самогоны, настойки, наливки — они же сделаны своими руками, из натурального сырья, нередко выращенного на собственном садовом участке, значит, «полезные». Главный нарколог Свердловской области говорит категоричное «Нет» этому заблуждению. Почему же кустарный алкоголь хуже, чем тот, что произведен промышленным способом?
— Промышленные спиртные напитки с большей вероятностью сертифицированы, изготавливаются по технологии, проверяются отделами технического контроля. В них, по большому счету, ничего нет, кроме воды и спирта. А вот в самогонах, наливках и прочем домашнем алкоголе содержится масса токсических веществ — сивушных масел и других продуктов распада, возникающих в процессе химических реакций. Разрушающее действие спирта они усиливают многократно, — подчеркивает Олег Валентинович. — А с учетом пожилого возраста, когда у человека уже и так всё не очень хорошо с сердцем, печенью и другими внутренними органами, любитель самодеятельного алкоголя наносит себе непоправимый вред.
Теперь поговорим о «сезонности» употребления алкоголя. Выпить летом, после напряженного трудового дня, да когда соседи позвали, или после баньки хочется себя дополнительно «порадовать», — для многих традиция.
— Нужно помнить о таком мощном летнем факторе, как жаркая погода, — говорит. О.В. Забродин. — Летом алкоголь расширяет периферические сосуды, кровяное давление в организме падает, и может возникнуть такое состояние, как обморок. Который в тяжелый случаях способен окончиться летальным исходом. Зимой, наоборот, приём алкоголя сопровождается выделением тепла, на холодном воздухе человек может быстро переохладиться, что тоже грозит гибелью.
«Летом и зимой пить нельзя. Значит, можно осенью и весной?» — обрадуются любители горячительных напитков. «Тоже нет!» — категоричен эксперт:
— Есть такое народное понятие — сезонное обострение, его, в основном, почему-то применяют к психическим расстройствам, хотя в межсезонье происходят обострения всех хронических заболеваний. А внутренние органы пожилого человека изначально уже подвержены негативному воздействию времени. Что с ними сделает алкоголь? Ничего хорошего! Поэтому для бабушек и дедушек алкоголь недопустим ни в каких дозах. И речь — не о злоупотреблении, безопасных доз не существует, просто вообще нельзя!
Конечно, нельзя оставить без внимания такой вид «домашнего» алкоголя, как всевозможные настойки на травах, их пенсионеры делают якобы в лечебных целях. Действительно ли они полезнее и эффективнее, чем их аптечные аналоги?
— Да, некоторые бабушки свято верят в силу травяных настоек, — соглашается Олег Валентинович. — Нарезала полезную травку на своем огороде или в соседнем лесу, настояла на алкоголе, по капельке каждый день принимает и уверена, что ей это снадобье помогает. Конечно, делать это я не рекомендую, но если рецепт старинный, как говорится, проверенный временем, то пара капель не навредит. Хотя, наверное, особо и не поможет, тут больше психологический фактор срабатывает, вера самого человека в пользу подобных настоек. А вот если некая бабушка именует себя знахаркой, да готовит такие зелья чуть ли не в промышленных масштабах, неизвестно, что и с чем смешивая, и продает страждущим, за это, конечно, нужно наказывать. Тут — только вред!
Какая профилактика употребления алкоголя в пожилом возрасте? Только одна — не пить! Если пенсионеры не хотят мучительно погибать от цирроза печени, от разрушения всех внутренних органов, если стремятся жить долго и оставаться активными, то об алкоголе нужно забыть навсегда!
Жители Свердловской области подтвердили, что близость точек продажи алкоголя напрямую связана с частотой его употребления
Проблема чрезмерного потребления алкогольных напитков среди населения РФ никогда не теряла своей актуальности. Также исследователи по всему миру признают вклад пандемии новой коронавирусной инфекции COVID-19 и последовавших за ней социальных и экономических изменений в увеличение частоты и объемов потребления алкоголя.
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики (ЦОЗМП) провел опрос среди населения Свердловской области о частоте употребления алкогольных напитков. По результатам опроса выявлено, что алкоголь для большинства населения является частью повседневности, средством «перезагрузки», но за последние два года модель его употребления переместилась из внешних мест (бары, рестораны, клубы) в домашнюю обстановку. Безусловно, это можно расценить как одно из последствий локдауна, однако специалисты ЦОЗМП одной из причин, опять же по результатам опроса, назвали создание условий доступности алкоголя, которая достигается за счет роста точек продаж вблизи жилых домов, расширения ассортимента продукции и специальных ценовых предложений.
Всего в исследовании приняли участие 2695 человек. Случайным образом было отобрано 1108 человек — 598 женщин и 510 мужчин, что соответствует распределению по полу в Свердловской области (54% женщин и 46% мужчин). Большинство респондентов (85,4% ответивших) являются работающими.
Среди опрошенных употребляют алкогольные напитки 76,4%, из них за 4 недели употребляли алкоголь 52,2%, употребляли более месяца назад — 24,3%. Вообще не употребляют алкогольные напитки 22,2% респондентов.
Среди проживающих в Екатеринбурге выше доля употребляющих алкоголь за последний месяц, чем в меньших по численности населенных пунктах. Так, например, В Екатеринбурге указали, что пили за месяц 70,6% ответивших, в малых городах около 50%.
Среди тех, кто употреблял алкогольные напитки за последний месяц, было выявлено, что 22,4% респондентов еженедельно употребляют алкоголь. Чаще, чем раз в неделю пьют алкогольные напитки 13,4% ответивших.
Среди предпочитаемых алкогольных напитков лидируют слабоалкогольные напитки — их выбирают 63,7% ответивших. Несколько меньше доля респондентов, выбирающих некрепленые вина и крепкий алкоголь — 42,3% и 33,2% ответивших соответственно.
Среди всех опрошенных 81% указали, что точка по продаже алкоголя находится в шаговой доступности от места проживания.
За счет того, что специализированные магазины по продаже алкогольных напитков распространены достаточно широко, на всех территориях лидирует ответ «в шаговой доступности», но в городе Екатеринбурге 90,2% отметили возможность купить алкоголь рядом с домом, а в малых городах Свердловской области 77,8%.
Около половины респондентов (47,5%) покупают алкоголь в специализированных магазинах по продаже алкоголя, несколько меньше доля респондентов, покупающих алкоголь в продуктовых магазинах у дома — 39,5%.
Несколько респондентов (24 человека, 2,2% ответивших) указали, что нарушают закон и приобретают алкоголь в местах, где можно купить алкоголь после 23.00.
Среди тех, кто покупал алкоголь за последний месяц, более трети (37,0%) отметили, что покупали 1 раз, также около трети (28,6%) покупали 2 раза за месяц. Треть респондентов (34,4%) указали, что покупали алкоголь 3 раза и более за прошедшие 4 недели.
Чем старше возраст ответивших респондентов, тем реже они покупают алкогольные напитки. Так, в возрастной группе
Среди покупавших алкоголь был задан вопрос о причинах и целях покупки. Были выявлены гендерные различия в определяемых целях покупки. Женщины чаще, чем мужчины, покупают алкоголь с целью коллективного употребления на празднике — 64,5%. Мужчины чаще, чем женщины преследуют цели личного употребления — 50,3%, а также утоление жажды — 11,2%.
Около четверти респондентов (24,2%) ответили, что у них дома всегда в наличии алкогольные напитки. Причем была выявлена корреляция наличия алкоголя и территории проживания: чем крупнее населенный пункт, тем выше вероятность регулярного наличия алкоголя: в Екатеринбурге 39,2% ответили, что дома алкоголь есть всегда, а в поселках — 19,8%.
Наиболее частая причина, по которой респонденты держат дома запас алкоголя это «на случай приема гостей» — 31%, либо «на всякий случай» — 28%. 21,1% ответили, что держат алкоголь для личного употребления.
Таким образом, по результатам исследования подтвердилась гипотеза о том, что близость точек продаж алкоголя к дому влияет на частоту его употребления. Те, кто проживают дальше от точки продажи алкоголя, реже обозначали его употребление за последний месяц. В то же время, выше доля употребляющих алкоголь в Екатеринбурге, где также чаще обозначали наличие точек продажи в шаговой доступности, по сравнению с другими населенными пунктами области.
Нарколог Антон Поддубный предостерег уральцев от чрезмерной любви к пиву
Пенный напиток в среднем составляет 80% потребления всей алкогольной продукции в России. Как не превратиться в пивного алкоголика и чем опасен синдром зависимости от пива, рассказал главный врач Областной наркологической больницы, к.м.н., главный внештатный специалист-психиатр-нарколог УрФО Антон Поддубный.
— Антон Владимирович, потребление пива, особенно среди молодёжи, не снижается. Нужно ли уже бить в набат?
— По международной классификации болезней не бывает алкоголизма пивного, водочного, самогонного и прочего. Бывает синдром зависимости от алкоголя. Пивной алкоголизм — обывательский термин. Алкоголизмом можно считать ежедневное употребление пива до
Следующий момент очень важный. С юридической точки зрения, пиво не является алкогольным напитком, который подлежит лицензированию для продажи. Соответственно у продавцов и производителей пива руки более развязаны в плане реализации. Сами видите, какое засилье сейчас пивных магазинов. Например, в Екатеринбурге в одном жилом доме можно увидеть несколько таких магазинов. Коварство в том, что некоторые из них оформляют свою деятельность, как заведения общепита, на которые после 23.00 часов не действует запрет на продажу алкоголя. Они реализуют пиво, не закрывая бутылки крышкой. Считается, что так в кафе можно пить. Поэтому распространенность пива высокая.
Еще один негативный момент. Первая проба алкоголя в 99,99% случаев у несовершеннолетних начинается с пива. Вроде слабоалкогольный напиток, но подросткам не надо много, чтобы уйти в состояние опьянения. И эта эйфория им нравится, они начинают употреблять.
— К каким заболеваниям может привести чрезмерная любовь к пиву?
— Если человек ежедневно употребляет даже одну бутылку пива, можно смело говорить, он зависим. По внешнему виду можно распознать эту зависимость — пивной живот, отечность, пастозность. Больше скажу, любой врач — кардиолог, терапевт, гастроэнтеролог — всегда выявит при минимальном обследовании, что у человека то или иное заболевание связано со злоупотреблением алкоголем, тем же пивом.
Первое место среди причин смертности в России занимают сердечно-сосудистые заболевания. Часто эти заболевания опосредованно связаны с алкоголизацией.
— Как в Областной наркологической больнице лечат от синдрома зависимости от алкоголя?
— Всё зависит от того, на какой стадии развития своего заболевания человек находится, какой социальный статус имеет. Работающие люди, которые критически относятся к своему заболеванию, не могут себе позволить полгода проходить стационарную реабилитацию. Но есть те, кому давно пора разорвать все негативные социальные связи, которые образовались в ходе многолетнего употребления алкоголя. Этим людям показана длительная реабилитация в условиях определенной изоляции, чтобы оборвать старые связи и сформировать новые.
Существуют медикаментозные лекарственные препараты, которые помогают человеку находиться в трезвости. Ведется глубокая психотерапевтическая работа — с психотерапевтом, психологом. Процесс ремиссии длительный.
— Что может стать альтернативой алкоголю?
— То, что доставит удовольствие и положительные эмоции. Если таких моментов не существует, то надо искать. Кто-то модели самолетиков клеит, кто-то в спорт уходит, кто-то жену меняет. Вариантов много, одного рецепта не существует, как и волшебной таблетки.
— Ваш совет, как сохранять трезвость, особенно тем, кто отрицает свою зависимость?
— Есть хорошее выражение: «Все прекращают употреблять алкоголь (наркотики), но кто-то успевает это сделать при жизни». Поэтому надо помнить, что жизнь у нас коротка и надо стремиться, чтобы она была наполнена красками, а не измененным психоактивными веществами сознанием.
Однозначное зло.
Психотерапевт Машков – о роковом влиянии алкоголя на детей
Подростковый алкоголизм развивается гораздо быстрее, чем взрослый. И лечится сложнее. Так что лучше до этого не доводить и не знакомить детей с алкоголем. В том числе своим примером. Об этом мы говорим с врачом-психотерапевтом Детской городской клинической больницы № 9 Екатеринбурга Антоном Машковым.
- Антон Витальевич, словосочетание «алкоголь и дети» звучит по меньшей мере противоестественно…
- Тем не менее такая проблема существует. Дети употребляют алкоголь и совершают под его воздействием неблаговидные деяния. Но самое печальное, что зачастую это происходит не без помощи взрослых. Обратите внимание, как у алкомаркетов «дежурят» подростки и просят взрослых купить им, например, пиво, и некоторые взрослые на это идут.
Между тем токсическое влияние алкоголя на несформировавшийся мозг ребёнка однозначно приводит к печальным последствиям. Реакции могут выражаться в веселье, агрессии или депрессии. Результаты будут разными, но в любом случае плачевными. Веселье, как правило, зашкаливает, и подросток перестаёт себя контролировать. Раз он весёлый, он смелый, раз смелый, то ему море по колено, и он совершает «подвиги». Пример – руферы, которые бегают по крышам или заскакивают на капот проезжающего автомобиля. К чему это приведёт? Как минимум к тяжёлым травмам, а зачастую и к гибели. В состоянии агрессии, понятно, подросток начинает нападать на окружающих – он же самый «крутой». В этом случае могут пострадать люди, в том числе он сам. А депрессивная реакция нередко приводит к самоубийствам. В любом случае последствия употребления алкоголя ребёнком печальные.
- Мы понимаем, что патологическое опьянение у взрослых вызывает превышение условно допустимой дозы алкоголя. А у детей?
- Это может быть любая доза, но, безусловно, имеет значение крепость алкогольного напитка, индивидуальные особенности организма, его толерантность к алкоголю, возраст ребёнка и так далее. К слову, самый распространённый возраст первого приёма алкоголя – 13–14 лет. Это возраст любопытства, познания мира, познания того, что нельзя, – запретный плод сладок. Ну и опять же взрослые подают пример. Раз они употребляют алкоголь, значит, это правильно, допустимо, хорошо, значит, это «вкусняшка», которую «нам почему-то запрещают». Причём «вкусняшка», которая делает их раскрепощёнными. Последнее для подростков очень важно, поскольку им свойственен повышенный уровень тревожности, который накладывает определённые ограничения и запреты. Алкоголь же в их понимании снимает тревожность и отменяет запреты. И если во время или после употребления алкоголя не произошло ничего, за что потом стало стыдно, подросток и дальше будет прибегать к такому методу снятия тревожности для достижения мнимого ощущения раскрепощённости.
- Вы сторонник того, чтобы при детях вообще не употреблять алкоголь или всё-таки можно с определёнными оговорками?
- Любые оговорки – от лукавого. При детях лучше вообще не употреблять алкоголь.
С другой стороны, есть такое понятие, как культура употребления алкоголя, – определённые напитки присутствуют в гастрономических культурах некоторых народов. И если мы не можем бороться с системой (а мы пока, к сожалению, не можем), необходимо прививать детям, да не покажется это странным, культуру пития. Иными словами, ребёнок должен понимать, что есть определённый напиток, сопутствующий определённому обряду, дате, событию, который в очень ограниченных количествах может себе позволить взрослый человек. Но одними разговорами здесь не обойдёшься, крайне важно, чтобы взрослый человек, являющийся авторитетом для ребёнка, показывал своим примером эту самую культуру пития и, конечно, не демонстрировал бы эти практики ежедневно.
Совершенно неприемлемо, если ребёнок во время какого-то праздника видит употребление определённого напитка «по правилам», а между праздниками обнаруживает, что у взрослых то и дело или вообще регулярно появляются другие напитки. О каком доверии и авторитете тут может идти речь?
- Знаю, что некоторые родители считают – пусть лучше подросток впервые попробует алкоголь дома, чем в компании ровесников. Как вы к этому относитесь?
- Если из двух зол выбирать меньшее, то, конечно, лучше пусть дома, под присмотром взрослых. Но в минимальной дозе, в старшем подростковом возрасте и до того, как он попробует алкоголь самостоятельно. Но, повторюсь, это выбор из двух зол. Идеальный вариант – вообще не допускать приём алкоголя ребёнком и не пить самим взрослым. Тем более что исключение алкогольных напитков из рациона не меняет качество жизни в худшую сторону, напротив, существенно повышает это качество.
- Ситуация: подросток впервые пришёл домой в состоянии опьянения. Как действовать родителям?
- Прежде всего, уложить его спать. В таком состоянии бесполезно вести какие-то разговоры. Побеседовать лучше всего на следующий день, и не с раннего утра, а ближе к полудню, когда он уже придёт в чувство. Универсального совета, как строить беседу, здесь быть не может. Многое зависит от отношений в семье, от степени доверия ребёнка к родителям, от его психоэмоциональных особенностей и так далее. Но в любом случае не стоит занимать позицию нападения. Лучше начать разговор с себя, со своих чувств, эмоций: «Увидев вчера тебя в таком состоянии, мне стало так нехорошо…»
- Детский алкоголизм – это реальность?
- Да, неспроста же существуют детские, подростковые наркологи. Причём у подростков алкоголизм развивается гораздо быстрее, чем у взрослых, потому что детский мозг находится в стадии развития и интенсивно впитывает в себя все токсины. В плане формирования алкоголизма у детей речь идёт не о годах, как у взрослых, а о месяцах.
- Когда родителям пора бить тревогу? В чём проявляется подростковый алкоголизм?
- Точно так же, как у взрослых – в неискоренимой тяге к алкоголю. Тревожный звоночек, свидетельствующий о том, что одними беседами проблему уже не решить, – регулярность употребления алкоголя. То есть не раз в год ребёнок попробовал алкоголь «за компанию», а употребляет его как минимум раз в месяц, раз в две недели. И тут уже надо не просто задуматься о том, что пора обращаться к специалисту, а бегом к нему бежать! Подростковый алкоголизм лечится сложнее, чем взрослый, но всё же лечится, так что шанс есть. Но всё же лучше до этого не доводить.
Сладкий алкоголь — настоящий яд для печени
Печень — один из важнейших органов человеческого организма, отвечающий за обработку и выведение из него токсинов. Сегодня вместе с врачами Областной наркологической больницы поговорим о влиянии алкоголя на печень, почему сладкий алкоголь самый токсичный и почему заболевания печени обратимы при своевременном отказе от горячительных напитков.
Пагубное влияние алкогольных напитков на печень давно известно. Алкогольные поражения печени объединяют целую группу заболеваний, причина которых — длительное злоупотребление алкоголем. Токсическое воздействие на печень оказывают этанол и различные примеси, содержащиеся в спиртных напитках.
По словам специалистов здравоохранения, когда алкоголь попадает в человеческий организм, то достаточно быстро всасывается в кровь из желудка и кишечника. Далее с кровью он направляется в печень, где происходит процесс окисления и его превращения в уксусный ангидрид. Далее это соединение с кровью попадает в легкие и выводится из них вместе с выдыхаемым воздухом в виде углекислого газа. Однако описанный процесс применим исключительно к небольшим дозам.
Если говорить о продолжительном злоупотреблении, это приводит к тому, что печень не справляется с процессом окисления алкоголя. При такой дисфункции нарушается процесс обмена жиров, что ведет к ожирению клеток и всего органа в целом. Систематическое злоупотребление алкоголем вызывает жировое перерождение печени: она увеличивается в размерах, иногда это сопровождается ощущением давления в правом подреберье, а также болями в этой области. Алкогольное повреждение печени закономерно сопровождается поражением других органов и систем организма: поражаются нервная, дыхательная, пищеварительная и сердечно-сосудистая системы, возникают тяжелые психические расстройства.
Также представители областной наркологии поделились информацией о том, что не имеет значения, какова крепость и происхождение напитка. Более того, часть напитков, которые многие ошибочно считают безопасными из-за невысокого содержания этанола в своем составе, значительно усиливают токсическое поражение печени. К таким напиткам можно отнести сладкие алкогольные коктейли и любой сладкий алкоголь, а также привычку запивать алкогольные напитки фруктовыми соками и нектарами. Содержание фруктозы и простых сахаров повышает токсичность этанола, способствует их быстрой переработке в жиры, а еще фруктоза способна индуцировать воспалительный процесс в печени.
«Проблемы с печенью редко обнаруживаются на начальных этапах заболевания, поскольку обычно они не вызывают явных симптомов. При этом раннее выявление таких заболеваний имеет решающее значение. Печень — уникальный орган человеческого организма, который способен к самостоятельному восстановлению, но однозначно сказать случится ли восстановление или нет — невозможно. На это влияет множество факторов — образ жизни, физическая активность, стадия заболевания», — подчеркивает главный врач Областной наркологической больницы Антон Поддубный.
Действительно, печень один из немногих органов, способных к самовосстановлению. Но для этого ей требуется помощь — отказ от употребления алкоголя на продолжительный период времени и полноценная диета, богатая белками и витаминами. Но не всегда печени под силу восстановиться: такое заболевание, как цирроз, — это ее необратимое поражение, при котором клетки отмирают и уже не смогут восстановиться никогда. Лечение болезни невозможно, и зачастую, несмотря на поддерживающую терапию, болезнь приводит к летальному исходу. В связи с этим, специалисты Областной наркологической больницы настоятельно рекомендуют любителям горячительного помнить, что безопасных доз алкоголя не существует в принципе. Пьющий человек ставит под угрозу здоровье всего организма. Но печени — в первую очередь.
Чем опасен алкоголь для беременных женщин
Когда женщина ждет малыша, ей необходимо следить за здоровьем и своим самочувствием еще более внимательно, ведь от состояния мамы напрямую зависит здоровье ребенка. Помимо питания, физической активности и отдыха очень важно будущей маме помнить о вреде алкоголя.
У женщины, которая находится в положении, но при этом не отказывается от употребления алкоголя, хуже усваиваются питательные вещества, микроэлементы, витамины. Железо и цинк — важнейшие для плода вещества не поступают в нужном количестве. В итоге будущий малыш страдает от гипоксии. Из-за недостатка кислорода в процессе роста и развития эмбриона возникают различные патологии, которые касаются жизненно важных органов и систем.
Токсичные вещества, которые содержатся в алкоголе, влияют на клетки зарождающегося малыша. Вредные компоненты, содержащиеся в спиртном, мгновенно проникают через плаценту, попадая в кровь эмбриона.
«Этанол и продукты его распада ухудшают доставку кислорода и питательных веществ к плоду, вызывая спазм сосудов пуповины и плаценты. Это приводит к задержке развития плода, нарушению работы его нервной системы и головного мозга», — рассказывает специалист кабинета здорового ребенка ДГКБ № 11 г. Екатеринбург Ольга Ашихмина.
Какие негативные последствия могут ожидать малыша, если женщина употребляет алкоголь во время беременности? Это врожденные болезни, патологии, недостаточный вес при рождении, нарушения при внутриутробном развитии, гибель плода, поражения костно-мышечной системы, нарушения нервной системы, головного мозга, физические уродства.
Сознательная пара, мечтающая о рождении здорового ребенка, даже не будет задумываться, можно ли алкоголь при беременности. Ответ, конечно, отрицательный.
Рождение ребенка с патологиями — страшные последствия употребления алкоголя как матерью, так и отцом. Не стоит подвергать риску будущего малыша и целостность семьи, где придется растить и воспитывать человека, пострадавшего от токсичных веществ при зачатии или в процессе беременности женщины. Алкоголь — главный виновник появления на свет нездоровых детей, которым придется страдать в будущем из-за неумения родителей вовремя сказать нет бутылке.
Мечтаете о здоровом малыше — ни в коем случае не пейте даже слабоалкогольные напитки!
Врач из Екатеринбурга рассказал, как справиться с алкогольным отравлением
Праздников у нас много. И здесь берутся в расчет не только общегосударственные, общественные. Но ведь у каждого из нас много личных, семейных торжеств. И порой они идут чередой друг за другом... И ладно, если мы просто посидим за праздничным столом с близкими людьми и друзьями, но у кого-то праздники превращаются в трагедию, связанную со злоупотреблением алкоголем.
О том, чем вреден алкоголь, и как справиться с отравлением, напомнил Главный профильный специалист Минздрава Свердловской области Андрей Чекмарёв.
По словам эксперта, чаще всего жертвами алкогольного отравления становятся мужчины трудоспособного возраста. Хуже всего организм человека переносит отравление метиловым спиртом, которое может закончиться летальным исходом.
— Даже если человек выживет, то в большинстве случаев ему гарантировано нарушение зрения, вплоть до полной слепоты, пожизненно. К числу других последствий я бы отнёс различные неврологические заболевания. Иногда метиловый спирт настолько поражает центральную нервную систему, что человек становится буквально «овощем», — рассказывает Андрей Чекмарёв.
Также в алкоголе опасны сивушные масла. Если химические соединения в алкоголе превышают норму, то наносят большой вред здоровью человек. Такой продукт приводит к сильному похмелью.
Если алкоголя выпито много, то похмельный синдром будет в любом случае.
— Это может также привести к острому химическому отравлению, признаком которого являются отсутствие сознания. Встречается в числе последствий острая дыхательная недостаточность, может пойти аспирация, т.е. желудочное содержимое может попасть в дыхательные пути в результате рвоты. Итог — летальный исход, либо, в лучшем случае, развитие аспирационной пневмонии, которая требует длительного лечения в условиях реанимации, — говорит врач.
Также доктор рассказал, что для каждого безопасная доза спиртного индивидуальна. Так, например, здоровому взрослому человеку, который выпивает редко, 700 миллилитров водки могут стать смертельной дозой.
Эксперт посоветовал, как помочь организму, если «общения» с алкоголем все же не удалось избежать и на следующий день вы чувствуете себя не здоровым.
Как справиться с похмельем
1. Пейте воду, не меньше 2 литров в день
2. Питайтесь нежирными бульонами
3. По возможности прогуляйтесь на свежем воздухе
4. Если болит голова — выпейте анальгетик. Не совмещайте с алкоголем.
5. Если есть нарушение сознания и серьезные нарушения здоровья — позвоните в скорую по телефонам «103» или «112».
Эксперт рассказал, что такое алкогольная амнезия и какой вред она наносит организму
«Я ничего не помню» — такую фразу можно часто услышать от человека, который перебирает с горячительными напитками. Почему так происходит и чем чреваты для организма подобные провалы в памяти, рассказал заместитель главного врача по клинико-экспертной и организационно-методической работе Областной наркологической больницы Илья Фоминых.
«Под воздействием алкоголя разные участки мозга перестают нормально функционировать. Из-за этого наступает фрагментарная потеря памяти: воспоминания теряют целостность и лишь отчасти позволяют восстановить картину произошедшего с человеком. При этом умеренное употребление не может привести к провалам в памяти, выпадают события лишь после чрезмерного употребления алкоголя», — рассказывает Илья Фоминых.
Выпадения отдельных воспоминаний свидетельствуют о начале формирования алкогольной зависимости и в наркологии называются термином «алкогольные палимпсесты». Это «тревожные звонки», означающие, что человеку пора пересмотреть свои взаимоотношения с алкоголем. Усугубляются палимпсесты при сочетании высоких доз алкоголя с курением, приёмом лекарственных средств и психотропными веществами.
В дальнейшем, при продолжении злоупотребления и формировании алкоголизма, появляется симптом тотальной амнезии, когда человек не помнит ничего из происходившего с ним на протяжении нескольких часов. Из памяти выпадет весь эпизод употребления алкоголя, а в случае запоя — и эпизод длительностью несколько дней.
По словам Ильи Сергеевича, регулярные провалы в памяти на фоне употребления алкоголя свидетельствуют о стойких изменениях в центральной нервной системе: чем чаще у человека случаются провалы в памяти, тем больше вероятность возникновения непоправимых изменений в головном мозге. Финалом этих изменений является алкогольный амнестический синдром — полная утрата способности запоминать новую информацию вплоть до потери способности ориентироваться в текущем времени и месте нахождения.
Регулярные случаи алкогольной амнезии — повод обратиться за медицинской помощью и получить своевременное лечение. Вся терапия в таком случае подбирается лечащим врачом на основании результатов обследования и степени нарушений, вызванных алкоголем.
«Провалы в памяти — явление коварное. Они возвращаются, если заново начать употреблять алкоголь, причём проявляться могут вне зависимости от того, пил или не пил человек. Избавиться от этого явления, а также сохранить память и поддержать здоровье мозга можно лишь полностью отказавшись от алкоголя. Согласитесь, в жизни каждого человека есть моменты, которые не хотелось бы забывать. И только мы сами можем помочь себе помнить всё и жить полноценной жизнью», — резюмировал Илья Фоминых.
